Felicidade: crenças que atrapalham
A felicidade não é um problema que precisa de solução, mas uma habilidade que você desenvolve. E já adianto: você nunca vai "encontrar" a felicidade, porque ela não está por aí se escondendo de você. Hoje, quero te mostrar como essa busca pode estar sabotando você — e o que fazer para virar o jogo. Penso que já entendeu que o tema de hoje é felicidade. Muitas vezes, estamos obcecados por tentar entender o conceito, como se isso fosse suficiente para alcançá-la ou mesmo encontrar onde quer que ela esteja se escondendo. Buscamos na Filosofia, na psicologia, na espiritualidade... Tudo isso pode ajudar, mas será que estamos olhando para o lugar certo? Me diz você: felicidade é um destino, uma questão de sorte ou uma jornada? Vou adorar ler sua resposta nos comentários. Uma oportunidade ótima para crescermos juntos! O que mais buscamos não são apenas teorias. Queremos dicas práticas para viver mais felizes no dia a dia: meditação, boa alimentação, relacionamentos saudáveis... Mas ...
